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 Ejercicio para el dedo pulgar

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Reishimaru
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PostSubject: Ejercicio para el dedo pulgar   Fri Jul 24, 2009 3:05 am

Todos sabemos el Poder del dedo pulgar en juegos pues aqui les dare par de ejercicios para mantener ese
dedo gordo agil para poder ejecutar sus comandos mas facil


_Estiramiento_

Habra la mano deseada para estirar su dedo
con la otra mano empuje su dedo pulgar hacia la parte trasera de su palma
su dedo se debera estirar en la union de la palma y el dedo
NOTA: el pulgar y el dedo indice debe formar un angulo de 90 grados entre ellos


cierre su manos para formar un puño,
saque sus dedos pulgares hacie fuera (como si fuera un visto bueno)
Empiece hacer rotacion completas hacia el centro de su cuerpo

*las rotaciones hacia dentro seran mas facil por la union que tiene el dedo con la mano.

haga lo mismo pero con rotaciones hacia fuera.

*estos les cansara el dedo mas rapido esto se debe a la falta de condicion al musculo del dedo pulgar
**este se encuentra en el espacio que no tiene Hueso entre el dedo pulgar y el indice


Gracias por toma el tiempo para leer esto si quieren que hagas mas topicos de ejercicios por favor commenten y yo les preparare ejercicios efectivos de diversas clases
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evilbuho
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Fri Jul 24, 2009 3:08 am

eso esta bueno mano lo voy a necesitar para SFIV XD
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Reishimaru
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PostSubject: ?   Fri Jul 24, 2009 3:27 am

si lo haces se va a notar la diferencia de velocidad en los dedos ^-^

Claro tambien cualqier duda pregunten
les podra clarificar y maximizar su ejercicios ^-^
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Fri Jul 24, 2009 4:13 am

Es bueno para Brawl tambien XD
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Betty
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Sat Jul 25, 2009 1:33 am

Con esto quizas le pueda ganar por fin a Elvin en el "Pokey Pummel" minigame de Mario Party!
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Corrupted Heartless
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Sat Jul 25, 2009 10:03 pm

una buena forma de mantener los dedos agil o probar si esta agil es jugando DDR con el control y darle bastante velocidad...tambien ayuda con la reaccion

con esos tips k distes podras hacer el Raging Demon mas rapido cheers cheers
y el Deadly Rave de Geese y Rock
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Sun Jul 26, 2009 12:51 am

whao... Raging Demon spam... like Hadokens... whao... im actually trying this excercise
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Mon Jul 27, 2009 2:28 am

Exactly, once I figure out how to put the PS2 controller on my laptop so I can play Stepmania with it, I'll be fine xD
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Mon Jul 27, 2009 2:50 pm

actually there is a way Kyra...but you would have to buy a converter[a friend of mines has 2 and he lent me one once] the one he had was a PS/PS2/N64 controller converter... he said he bought it on ebay or online...try putting a PS3 controller it works too...though you need to download something that will make it work

and yes i also practice with stepmania with a ps3 controller..(good for mugen)
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Tue Jul 28, 2009 5:31 pm

::/Kyrara/:: wrote:
Exactly, once I figure out how to put the PS2 controller on my laptop so I can play Stepmania with it, I'll be fine xD


i'll lend u one of my ps3 controlers... it's easy to get it to work
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Monki
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Tue Jul 28, 2009 6:06 pm

Por cuanto tiempo y cuantas repeticiones son las recomendadas?

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Reishimaru
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PostSubject: ?   Tue Jul 28, 2009 10:36 pm

Con 10 segundos del primer estiramineto

y dos repeticiones de 10 segundos para las rotaciones
serian 10 estirando

y 20 para rotacion hacia dentro
20 rotacion hacia fuera
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Tue Jul 28, 2009 11:53 pm

..wow these tips actually work..in odd ways
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PostSubject: ?   Wed Jul 29, 2009 12:04 am

lol Did u try them? ^-^ why would i post useless things ^-^



---------Strength training-------------

los ejercicios que dare ahora son considerados como un tipo de Dedo de acero (termino usado de los viejos tiempos de los monjes)

si practicas una movida 1000 veces te vuelves un maestro de la movida...
que pasaria si la practico 100,000 veces? 0-o

ok con la cama o algo suave empieza a darle con la punta del dedo pulgar hacia la superficie suave
el dedo pulgar debe este derecho no puede ester doblado

si lo doblas para cualquier lado aumentas el chance para doblartelo.

repite cuantas veces quieras.

despues cuando te aburras sube para una superficie mas dura.

durante un tiempo podras traspasar el dedo por una china ^-^
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Wed Jul 29, 2009 12:19 am

they are not useless things..they are just...well..stuff one without a good mind would not know of lol
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PostSubject: ?   Wed Jul 29, 2009 1:38 am

_Estiramiento_-----------------------------------------------

Habra la mano deseada para estirar su dedo
con la otra mano empuje su dedo pulgar hacia la parte trasera de su palma
su dedo se debera estirar en la union de la palma y el dedo
NOTA: el pulgar y el dedo indice debe formar un angulo de 90 grados entre ellos


cierre su manos para formar un puño,
saque sus dedos pulgares hacie fuera (como si fuera un visto bueno)
Empiece hacer rotacion completas hacia el centro de su cuerpo

*las rotaciones hacia dentro seran mas facil por la union que tiene el dedo con la mano.

haga lo mismo pero con rotaciones hacia fuera.

*estos les cansara el dedo mas rapido esto se debe a la falta de condicion al musculo del dedo pulgar
**este se encuentra en el espacio que no tiene Hueso entre el dedo pulgar y el indice

Con 10 segundos del primer estiramineto

y dos repeticiones de 10 segundos para las rotaciones
serian 10 estirando

y 20 para rotacion hacia dentro
20 rotacion hacia fuera


---------Strength training-------------

los ejercicios que dare ahora son considerados como un tipo de Dedo de acero (termino usado de los viejos tiempos de los monjes)

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que pasaria si la practico 100,000 veces? 0-o

ok con la cama o algo suave empieza a darle con la punta del dedo pulgar hacia la superficie suave
el dedo pulgar debe este derecho no puede ester doblado

si lo doblas para cualquier lado aumentas el chance para doblartelo.

repite cuantas veces quieras.

despues cuando te aburras sube para una superficie mas dura.

durante un tiempo podras traspasar el dedo por una china ^-^

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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Wed Jul 29, 2009 4:53 pm

Oh perforar el estomago de alguien (como en Tenhjo Tenge) Lol!
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   Tue Aug 04, 2009 5:53 am

Awesome tips dude >.> it helps in playing.
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PostSubject: Re: Ejercicio para el dedo pulgar   

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